خطوات بسيطة لقفل ملفك الشخصي على فيسبوك لحماية خصوصيتك
أصبح الهاتف من ضروريات حياة الإنسان؛ للدور المهم الذي يلعبه في المحافظة على ربط الاتصال بين أفراد العائلة والمؤسسات المهنية، ومما زاد من أهميته أنه أعطى سهولة الوصول للأيميل من خلاله، وإمكانية تخزين البيانات وأخذ الصور.[٢]
ولكن بلا شك يمكنه ان يؤثر علي حياتنا بالسلب مثل احداثه لتشويش الانتباه او تسبب الكثير من المشاكل الصحية او كإضاعته للوقت، لذا من الواجب معرفة كيفية التعامل مع الاجهزة الذكية لتجنب تلك المخاطر الكبري.
مستويات الإشعاع التي تصدرها، تتجاوز الحد المسموح به، و يمكن أن يسبب التعرض لها طويلاً أمراضاً خطيرة تصل إلى السرطان
هناك العديد من الدراسات التي أثبتت تأثير الهاتف المحمول على صحة الإنسان بطريقة سلبية، كما وجد أن العديد من الأمراض الصحية الخطيرة الناجمة عن استخدام الهاتف المحمول، وفيما يلي واحدة من أبرز من هذه الدراسات .
يعد الإدمان المتزايد في استخدام الهواتف المحمولة من أبرز أسباب ضعف الصحة النفسية والفسيولوجية للمراهقين، حيث إن أضرار الهاتف المحمول ليست جسدية فقط بل يمكن أن تكون نفسية، إذ يمكن أن يتسبب الاستخدام المفرط للهاتف في نقص النوم والقلق والتوتر والاكتئاب، ولقد تم إجراء العديد من الدراسات التي تأكد تأثير الهاتف المحمول على النفسية، وفيما يأتي واحدة من أبرز هذه الدراسات: تم نشر دراسة في مجلة الكلية الأسترالية للتغذية والطب البيئي، والتي تشير إلا أن الإشعاع الكهرومغناطيسي الناتج من الهواتف والأبراج الخلوية وأجهزة الواي فاي يعمل كعامل مسرع للتوحد.
ما هي فوائد و اضرار الهواتف الذكية؟ الهاتف المحمول هو واحد من أكثر التطورات التكنولوجية على نطاق واسع في الوقت الحاضر، وعلى الرغم من هذا، هذه الهواتف لا تخلو من عيوب ومساوئ عند استخدامها، واستخدام الهاتف المحمول نور يمكن أن يسبب.
إذ يؤدي استخدام الهاتف الذكي لفترات طويلة إلى وضعيات خاطئة مثل ثني الرقبة أو ميلها أو انحناء الأكتاف كما يمكن أن تؤدي هذه الوضعيات الخاطئة إلى إصابة هيكل العمود الفقري العنقي والقطني، وكذلك الأربطة.
فالضوء الأزرق، المنبعث من شاشات الأجهزة الذكية، هو عبارة عن أشعة تمنع إنتاج الميلاتونين.
إلا أن هذا التصرف قد يؤدي إلى اضطراب في عادات وأنماط النوم حيث ينسى الشخص الوقت وهو يتصفح صفحات منصات التواصل الاجتماعي
اولا: استخدامها يساعد في عمليات التعلم وذلك يعود ان الهواتف توفر العديد من التطبيقات التعليمية بمختلف الوسائل مثل الفيديوهات والاختبارات وملاحظات المعلمين وبالتالي تخلق مجتمعا تفاعليا نشط.
احتواء شبكة الإنترنت على محتوى رقمي هائل، وشديد التنوع بحيث يلبي جميع الاحتياجات التعليميَّة والعلميَّة، وبغض النظر عن اهتمامات الطالب الشخصيَّة فهو يستطيع الوصول لما يريده من المعلومات المتعلقة بالموضوعات المختلفة، مهما كان نوعها.
لا توجد قاعدة ثابته فيما بتعلق باستخدام الهواتف الجوالة داخل المدارس حيث هناك مدارس تسمح باستخدام الهواتف النقالة.
من الصحيح أن منصات التواصل الاجتماعي قد أصبحت سهلة الدخول والاستخدام بفضل الهواتف الذكية مما يسهل إقامة علاقات إلكترونية وصداقات مع أشخاص حول العالم، إلا أن ذلك أثر بنفس الوقت على تواصل الشباب فيما بينهم وعلى علاقاتهم الإمارات الاجتماعية في الحياة الواقعية.